الساونا تحد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الرجال

وهج الخليج-العمانية

كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة شرق
فنلندا أن الساونا يمكن أن تساعد في الحد من الاصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم لدى الرجال.

وحللت الدراسة بيانات 1621 من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 42 و 60 عاما الذين شاركوا في دراسات تتعلق بخطر الإصابة بأمراض القلب الناجمة عن نقص تروية
القلب.

ورصد الفريق البحثي مدى تطور ارتفاع ضغط الدم بين المشاركين اي وصوله لأكثر من
140/90 ملم من الزئبق مع تقييم مدى استخدام الساونا لدى المشاركين.
ووجدوا ان الرجال الذين استخدموا الساونا انخفضت احتمالات ارتفاع ضغط الدم لديهم بنسبة 64 % مشيرين الى أن الزيادة في درجة حرارة الجسم أثناء الاستحمام بالساونا يمكن أن تجعل الأوعية الدموية تتمدد وبالتالي يزيد من تدفق الدم.