والخضروات
- منوعات
تناولك لـ3 وجبات من الفواكه والخضروات يوميا يضمن لك حياة سليمة
وهج الخليج-مسقط توصل الباحثون في دراسة جديدة ، أن تناول جزء مناسب من الفواكة والخضروات بصورة ملتزمة بشكل يومي، يُخفض…
أكمل القراءة » - منوعات
الفواكه والخضروات والوفاة المبكرة.. ما العلاقة؟
قد تكون 5 حصص من الفاكهة والخضار يومياً جيدة لجسم الإنسان، لكن دراسة جديدة أظهرت أن تناول 10 حصص، يمنع…
أكمل القراءة »
