دراسة/ اليوجا سلاح ذو حدين تعرف على آثارها

وهج الخليج-العمانية

أكدت دراسة طبية اجراها باحثون بجامعة الأباما في
برمجهام الامريكية ان رياضة اليوجا قد تؤدي الى سوء الحالة الصحية لبعض الناس على الرغم من فوائدها في تخفيف بعض الالام.
وقالت الدراسة التي نشرتها شبكة “ويب ميد” الاليكترونية انه باستطلاع آراء مئات من الناس الذين قاموا باليوجا لأكثر من عام وجد ان ثلثيهم قالوا إن بعض الآلام الموجودة تحسنت خاصة أسفل الظهر وآلام الرقبة لكن 21 في المائة قالوا ان حالة العضلات أو آلام المفاصل ازدادت سوءا بسبب اليوجا.
وقال ما يقرب من 11 في المائة انهم دخلوا في مشكلات صحية جديدة مثل حدوث ألم في اليد والمعصم والكوع والكتف.

وكان الباحثون قد سألوا المشاركين عن الاوجاع العامة في المناطق المختلفة بالجسم ودور اليوجا في علاجها او تفاقمها.