عند التنزه يوميًا في الهواء الطلق.. ماذا يحدث؟

أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز التنفسي الى أن التنزه يومياً في الهواء الطلق يساعد على تقوية الجهاز المناعي، ولذلك فإنه يتعين على مرضى الربو أو الانسداد الرئوي المزمن الخروج كل يوم للتنزه في الهواء الطلق، حتى في ظل ظروف الطقس البارد.

وأوضحت الرابطة الألمانية أن هناك كثيراً من المرضى يتجنبون الخروج في الهواء الطلق عندما يكون الجو بارداً أو ملبداً بالغيوم والضباب، نظراً لأن هذه الظروف تتسبب في ضيق الشعب الهوائية لدى مرضى الربو أو الانسداد الرئوي المزمن، وهو ما يتسبب في السعال أو الشعور بضيق التنفس عند استنشاق الهواء البارد، وحتى لا يصل الهواء الرطب والبارد من دون تنقية إلى الشعب الهوائية، فإن الأطباء الألمان ينصحون بضرورة ارتداء وشاح حول الأنف والفم أثناء التجول في الهواء الطلق.