ما فائدة شرائح الليمون بالقرب من مكان النوم؟ تعرف عليها

يصعب النكران أن رائحة الليمون من أكثر الروائح المنعشة والتي عادة ما تسهم في إراحة الأعصاب، لكن ماذا لو تم وضع شرائح من الليمون بالقرب من مكان النوم؟

لليمون دور في تخفيف التوتر، حيث ثبت أن الرائحة التي تنبعث من شرائح الليمون تساعد بالفعل على الحد من شعور الأشخاص بالقلق والتوتر في لمح البصر، ومن ثم النوم جيدًا في ساعات الليل.

كما يسهم الليمون في زيادة التركيز، فضلًا عن دوره في تحسين آلية التنفس وتنظيمها كونه يحوي مضادات للأكسدة ومضادات للبكتيريا، إلى جانب ذلك يقوم الليمون بتنقية الهواء ويطرد الحشرات ما يزيد من مستوى الطاقة الإيجابية عند الاستيقاظ.