منوعات
لا تبدأ صباحك من غير أن شرب الماء بالليمون!
إلى جانب الفوائد التي لا تعد ولا تحصى لشراب الماء بالليمون، فإن هذا الشراب السحري يمنحك شعورًا بالراحة والحيوية خاصة إذا تناولته صباحًا.
حيث يمتلئ الليمون بالفيتامينات والمعادن الطبيعية والتي تفيد نظام الجمال الداخلي والخارجي للجسم، فضلًا عن أن إضافة الليمون إلى الماء يدعم المناعة لإحتواءه على فيتامين سي والذي يساعد في ضمان وظائف كافة أعضاء الجسم.
والجدير بالذكر، أن الليمون يحتوي أيضًا على الخصائص المضادة للميكروبات التي تبقي فيروسات البرد والإنفلونزا بعيدة عن الجسم لأطول فترة ممكنة، فضلًا عن إحتواءه على حمض الأسكوربك الذي يتواجد في عصير الليمون، والذي يعمل على مساعدة الجسم على امتصاص الحديد الذي يلعب دورًا في الوظيفة المناعية للجسم.
