هل يجب أن نستحم يوميًا؟ إليك أضرار ذلك!

لإزالة الجراثيم من الجسم والروائح الكريهة، يعتقد معظمنا أن الاستحمام اليومي هو الحل للتخلص من ذلك، فيما يشير الأطباء والإخصائيون إلى أمر مخالف.

حيث ثبُت أن الاستحمام بشكل يومي يمكن أن يكون ضارًا للجسم، لأنه يعرض البشرة للجفاف ويفتح المسامات التي تسمح للجراثيم المسببة للعدوى بالولوج داخل الجسم ما قد يزيد من احتمالات إضعاف نظام المناعة، فضلًا عن أن الاستحمام بشكل متكرر يهدد الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة.

ويوصي الأطباء بالاستحمام مرة أو مرتين بالأسبوع للحفاظ على سلامة الجسم والصحة الجيدة، ومع ذلك يمكن الاستحمام بشكل يومي لكن من دون الصابون أو أية منتجات تنظيف أخرى، كما يشير الخبراء إلى أنه يمكن الاكتفاء بغسل اليدين بشكل دوري والمناطق التي تفرز بعض الروائح الكريهة من الجسم لتجنب الآثار الصحية السلبية على الجسم.